no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月24日（月）

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【朝ごはん】 抜き

【昼ごはん】　カレーうどん

【間食】

【晩ごはん】 まいにち七采ごはん1個

【夜食】

【今日の感想】 島田介護タクシーにて総合東京病院泌尿器外来受診した。㈱ベネッセパレットよりまいにち七采ごはん１個宅配された。資源ごみ（びん・かん・トレー・ペットボトル）回収。豊島長崎郵便局にて生活費＠250,000.-引き出し通帳に記帳した。代金の支払いをした。

【記録グラフ】
食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
モロキュー（1人前） 21 kcal
えひめ飲料 ポンジュース（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
17時
毎日７采ごはん（1人前） 525 kcal
  1183 kcal
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