無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年09月07日(月)
9時頃には |
< 明日は休み
| 何もない勤務変更 >
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台風は、強かったが、9時頃には、収まった。 それでも、風は続いた、19:00頃には強風域は抜けるようだ。 会社は、本日臨時休業だ。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
株式会社 えがお ルテイン(1人前) |
4.5 |
kcal |
株式会社ファンケル えんきん(1人前) |
5 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) |
6.2 |
kcal |
黒にんにく(1人前) |
--- |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
Q&P(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
サバ南蛮(1人前) |
493 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
豆腐(1人前) |
82.8 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) |
2.3 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
18時 |
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) |
9.6 |
kcal |
ビークレンズ(1人前) |
--- |
kcal |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
鯖みそ(1人前) |
219 |
kcal |
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1364 |
kcal |
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