食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
パスタ　イタリアンハーブ　塩　オリーブオイル
【昼ごはん】
おでん
ぶどうゼリー
【間食】

【晩ごはん】
チャーハン
マイサイズ100kcal親子丼
納豆
たまご
ワイン
紅玉ワインチューハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
パスタ　ジェノベーゼ（1人前）	378	kcal
12時
紀文おでん（1人前）	149	kcal
グルメフーズ株式会社ぶどうゼリー（1.4人前）	164	kcal
19時
五目チャーハン（1人前）	508	kcal
江崎グリコどんぶり小町親子丼 180g（1人前）	98	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
ワイン（赤）（2.5人前）	190	kcal
キリンビールキリンチューハイ氷結アップルヌーヴォー冬限定 [カン] 500ml（0.6人前）	240	kcal
	1924	kcal
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