「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2020年10月の記録ノート

食事

 10月31日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
沖縄そば
和風ソース
ふりかけ ...
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食事

 10月30日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷凍すみれチャーハン
わかめスープ
【間食】 ...
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食事

 10月29日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
AFURI 醤油ラーメン
【間食】
...
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食事

 10月28日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンライス
野菜カレー
わかめスープ ...
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食事

 10月27日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ソーキそば
【間食】
...
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食事

 10月26日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
庄や　豚汁定食　
【間食】
チョコムース ...
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食事

 10月25日（日）
【朝ごはん】
お茶漬けのりたまパスタ　
【昼ごはん】
ペスカトーレ
肉まん
【間食】 ...
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食事

 10月24日（土）
【朝ごはん】
ペヤング　アップルパイテイスト
【昼ごはん】
カツ丼
みかん
【間食】 ...
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食事

 10月23日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
チキンカレー
オニオン味噌スープ ...
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食事

 10月22日（木）
【朝ごはん】
こんにゃく麺
【昼ごはん】
きのこあんかけ焼きそば
餃子
【間食】 ...
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食事

 10月21日（水）
【朝ごはん】
きなこ豆乳
【昼ごはん】
リングイネ　　ジェノベーゼ
カフェラテプリン
コーヒー ...
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食事

 10月20日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
生リングイーネ
ポルチーニのクリームソース
チキンのトマト煮 ...
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食事

 10月19日（月）
【朝ごはん】
サラダチキン　ピザ味
チョコムース
【昼ごはん】
関西風うどん
【間食】 ...
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食事

 10月18日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
寿司
茶碗蒸し
塩ラーメン ...
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 10月17日（土）
【朝ごはん】
パスタ
【昼ごはん】
ごっつ盛り焼きそば
わかめスープ
【間食】 ...
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食事

 10月16日（金）
【朝ごはん】
マイサイズ　タイカレー
十八穀米
【昼ごはん】
ごっつ盛焼きそば
わかめスープ ...
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食事

 10月15日（木）
【朝ごはん】
パスタ　イタリアンハーブ　塩　オリーブオイル
【昼ごはん】
おでん
ぶどうゼリー
【間食】 ...
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食事

 10月14日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
サッポロ一番　焦がし味噌ラーメン
ブルガリア低糖
【間食】 ...
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食事

 10月13日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
麺神
たまねぎさつま揚げ
梨ゼリー ...
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食事

 10月12日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
みやざき　味玉つけ麺
アイス大福　モンブラン
【間食】 ...
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食事

 10月11日（日）
【朝ごはん】
正麺
五目あんかけの素
ブルーベリー
【昼ごはん】
大山どり焼き鳥 ...
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食事

 10月10日（土）
【朝ごはん】
ラ王　しょうゆ
プリン
ブルーベリー
【昼ごはん】
チャーハン ...
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食事

 10月09日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
魯珈芳醇チキンカレー
具だくさんエビピラフ
【間食】 ...
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食事

 10月08日（木）
【朝ごはん】
ビターチョコ
【昼ごはん】
チキンライス
マイサイズ　シチュー
わかめスープ ...
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食事

 10月07日（水）
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン　メープル
【昼ごはん】
リガトーニ　REGALO　芳醇クワトロフォルマッジ
【間食】
...
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食事

 10月06日（火）
【朝ごはん】
キャンディー
【昼ごはん】
ラグーソースパスタ　ブカトーニ
グレープフルーツゼリー
みそオニオンスープ ...
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食事

 10月05日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
グレープフルーツ ...
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食事

 10月04日（日）
【朝ごはん】
正麺
サラダチキン
【昼ごはん】
鯛茶漬け
つくね ...
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食事

 10月03日（土）
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン　豆乳カスタード
【昼ごはん】
雷文　肉玉ラーメン正油
【間食】
甘酒スムージー ...
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食事

 10月02日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
蕎麦
おでん
【間食】 ...
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食事

 10月01日（木）
【朝ごはん】
クリーム玄米プラン　ブルーベリー
【昼ごはん】
おでん
素麺
ゼリー ...
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