東支那海さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年12月02日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| 山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） |
188 |
kcal |
| 雪印 北海道バター（1人前） |
73.2 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） |
81.9 |
kcal |
| フランソア ミニメロン（1人前） |
171 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| COOP 肉団子（2人前） |
128 |
kcal |
| 豚キムチ（0.3人前） |
82.8 |
kcal |
| からし明太子（1人前） |
63 |
kcal |
| 野沢菜昆布（0.2人前） |
12.6 |
kcal |
| 15時 |
| 日清シスコ ココナッツサブレ（1人前） |
143 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯（1.4人前） |
329 |
kcal |
| 豆腐とワカメの味噌汁（1人前） |
62.8 |
kcal |
| 大龍 水餃子（5人前） |
195 |
kcal |
| からあげ（2人前） |
94.6 |
kcal |
| 豚肉の串カツ（0.2人前） |
90.8 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
13.8 |
kcal |
| きゅうり（0.1人前） |
2.1 |
kcal |
| とまと（0.2人前） |
4.6 |
kcal |
| チョーコー醤油 ゆずドレッシング（2人前） |
66 |
kcal |
| 22時 |
| 焼酎（乙類）（0.3人前） |
78.6 |
kcal |
| ブルボン 味ごのみ（1人前） |
93.2 |
kcal |
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2255 |
kcal |
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