食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月18日（月）

食事
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【朝ごはん】
ラ王
【昼ごはん】
QTTA トマトクリーム
チーズケーキ
【間食】
今川焼き
【晩ごはん】
ブロッコリのタルタルソースあえ
フィッシュアンドチップス
ワイン

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
塩ラーメン（0.8人前） 319 kcal
12時
co-op トマトクリームのフェットチーネ（1人前） 358 kcal
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
15時
ニチレイ 今川焼き（あずきあん）（1人前） 173 kcal
19時
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
白身魚のフライ（0.9人前） 251 kcal
フライドポテト（0.7人前） 116 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  1625 kcal
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