食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
21年01月21日（木）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
塩バターどらやき
【昼ごはん】
ごっつ盛り　焼きそば
納豆
たまご
杏仁豆腐みかん
【間食】

【晩ごはん】
シュクメルリ鍋風ヌードル
ワイン
生ハム
湖池屋　シーフードポテトチップス　アヒージョ風
【夜食】
ハイボール　スコッチ　シングルモルト
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
100分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
第一パン 和風オープンケーキ 小倉＆ホイップ [袋] 2個（2人前） 232 kcal
12時
杏仁豆腐（0.4人前） 94 kcal
トップバリュー カップ焼きそば（1.4人前） 766 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
18時
日清 カップヌードル　クリームシチュー（1.3人前） 504 kcal
ワイン（1人前） 76 kcal
20時
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
カルビー ポテトチップス（0.7人前） 353 kcal
23時
ウイスキー（0.7人前） 158 kcal
  2441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE