食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
21年01月29日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
鰊
ペイザンヌサラダ
八宝菜
ヨーグルトデザート
【間食】
揚げ煎餅
ぽんかん
今川焼き　カスタード
【晩ごはん】
納豆
たまご
具たっぷりタルタルソース
オムライス
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
90分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
にしんの塩焼き（1.5人前） 266 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ブルボン ヨーグルトデザート　ミックスゼリー（1人前） 128 kcal
15時
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
ポンカン（4人前） 256 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（1人前） 145 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（2人前） 126 kcal
おにぎり　オムライス（1.2人前） 459 kcal
ワイン（1人前） 76 kcal
  2334 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE