みたおさん
最新の記録ノート
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21年02月05日(金)
どんどん鬱に…↓ |
< 昨日立春でしたね…...
| これが飲まずにいら... >
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【朝ごはん】 582kcal 【昼ごはん】 517kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 仕事も無く、空いた時間を何か出来ないかと色々見てるけど 流石に年齢制限に引っかかるし、今の仕事を全て辞めてどこか 就職口を見付けたとしても、掃除か警備員位だろうし… それでももらえる賃金は今のすべての仕事の総額と同じ位だと 思う上に、外に出るのでコロナ感染リスクが高まる… ワシの歳だと感染=死なので… それでもどこか働きに出るべきなのかなぁ… 岩手の家はあのまま朽ち果てて… って考えると、どんどん気が重くなってイラ立つわ、沈むわ さいたまに居ると精神が壊れそうです… かといって岩手は吹雪いていて行くに行けないし… 鬱です… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
トップバリュ トマトの風味をいかしたハヤシライスソース(1人前) |
238 |
kcal |
ご飯 (1.2人前) |
282 |
kcal |
トップバリュ キャベツのミックスサラダ(0.5人前) |
15 |
kcal |
キューピー 4種のチーズソース(1人前) |
47 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ピエトロ おうちパスタ ごま醤油ガーリック(1人前) |
159 |
kcal |
オーマイ スパゲッティ(1人前) |
358 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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1099 |
kcal |
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