どんどん鬱に…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月05日(金)

どんどん鬱に…↓

< 昨日立春でしたね…...  | これが飲まずにいら... >
【朝ごはん】
582kcal
【昼ごはん】
517kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 仕事も無く、空いた時間を何か出来ないかと色々見てるけど
流石に年齢制限に引っかかるし、今の仕事を全て辞めてどこか
就職口を見付けたとしても、掃除か警備員位だろうし…
それでももらえる賃金は今のすべての仕事の総額と同じ位だと
思う上に、外に出るのでコロナ感染リスクが高まる…
ワシの歳だと感染=死なので…
それでもどこか働きに出るべきなのかなぁ…
岩手の家はあのまま朽ち果てて…
って考えると、どんどん気が重くなってイラ立つわ、沈むわ
さいたまに居ると精神が壊れそうです…
かといって岩手は吹雪いていて行くに行けないし…
鬱です…
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
103mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
64mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1099kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュ トマトの風味をいかしたハヤシライスソース(1人前) 238 kcal
ご飯 (1.2人前) 282 kcal
トップバリュ キャベツのミックスサラダ(0.5人前) 15 kcal
キューピー 4種のチーズソース(1人前) 47 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
12時
ピエトロ おうちパスタ ごま醤油ガーリック(1人前) 159 kcal
オーマイ スパゲッティ(1人前) 358 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  1099 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/02/05 09:27
職安に行ってみましたか?
結構選ばなければあるなぁと感じたよ
むいてない仕事だってあるさ
学童持ちのシングルマザーが仕事切られているニュースをみた
学生の子供がいない身、まだ何とかなるさ。
 みたお 2021/02/05 10:46
職安には行ってないですよ。
コロナの間だけ、こっちの空いた時間だけ仕事してなんて
条件じゃ仕事なんて無いですよ。
ワシが事業主だったらそんな勝手なヤツは雇わないですから…
しかも高齢者…絶対雇わないですよ。
そう考えると職安に行っても無理です。
北朝鮮ではコロナにかかると抹殺されてコロナ患者は居ない事にされるらしいですが
一党独裁の長期政権、形は違うにしろ同じ傾向に進んでる気がします…
おじまる子 2021/02/05 12:20
動ける身体があるうちはきっとなんとかなりますよ。
元気を出して下さい!!
 みたお 2021/02/05 12:48
ありがとうございます。
天気は良いけど、滅入るなぁ…
ケ・セラ・セラですよね…
さのっちょ 2021/02/05 17:23
わかる気がします。。
私も、フルートレッスン、2月いっぱいは、お休みすることにしてます。
でも、今を抜ければ、いいことあるかも。。
 みたお 2021/02/05 17:29
今を抜ければですが…
本当に来月抜けられるのでしょうか…
国の言うことは全く信じられないですよ!
今までの経緯を振り返ってみて下さい!
始動が遅いし、言い訳と嘘ばっかり…
きっと3月まで食い込みますよ!
仕事させないのに税金ばかり搾り取る…
いつからこんなでたらめの国になったんでしょうかね(怒)
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