再雇用【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月07日(日)

再雇用

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再雇用面談の予定が出された 16日、13:30から、どうなるんだろう?

【記録グラフ】
体年齢
61
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.3
BMI() のグラフ
万歩計
1800歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1642kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1857kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
7時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社 神戸物産 発酵黒ニンニク(1人前) 17.4 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
スリムドカン(1人前) --- kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
はちみつ(0.5人前) 32.3 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
14時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
おでん(1人前) 307 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
スリムドカン(1人前) --- kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
  1857 kcal
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