無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年02月14日（日）
給油 |
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< カロリー
｜ スパークユンケル >
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明日から、値上げの予定と、メールが来たので、給油する予定。
灯油も買っておこう。
ウオンツに行って出てくると、実業団のハーフマラソンあり、葵町のガソリンスタンドに
接近できず、一周回って、帰ってきた、また、いかねばならない。
ところで、スマホが暗証番号を入れて、戻らなくなったので、ドコモに行ってみようと
考えてたけど、使え方がふとしたことから分かった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| みのりのみ B-CLEANSE（1人前） |
4.2 |
kcal |
| MEGMILK 牛乳（1人前） |
333 |
kcal |
| 亀田製菓 柿の種（2人前） |
418 |
kcal |
| 7時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 発酵黒ニンニク（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| はちみつ（0.5人前） |
32.3 |
kcal |
| 虎屋 羊羹 新緑（1人前） |
142 |
kcal |
| 13時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| ゆずみそ（1人前） |
104 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| ごぼうのきんぴら（1人前） |
185 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートV5粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| オメガ3（1人前） |
--- |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 17時 |
| 餅（1人前） |
118 |
kcal |
| 20時 |
| みのりのみ B-CLEANSE（1人前） |
6.8 |
kcal |
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2456 |
kcal |
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