順番どうり【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月21日(日)

順番どうり

< ロコモア  | 経営科学出版 >
飲んだものを順番どうりにしてみた、これが正しい飲み方だろう
青汁には、塩が入ってるので、辛みが感じられる。

ウイルスバスタのUPDATOを昨年実行してなかったので、WINNDOUZUの更新が
できなかったようだ。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1666kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1041kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 7.5 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
リンゴ(0.6人前) 55.1 kcal
7時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 5 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
自然共生 発酵黒にんにく(1人前) 21.9 kcal
エスカップ(1人前) --- kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
14時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
  1041 kcal
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