3/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/27
21年03月27日（土）

3/27
< 3/26 　｜　3/28 >
ゴミ当番
お墓参り
地区役員会
【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6337歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.1人前） 13.3 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
釜めし（1人前） 320 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
煮物（0.5人前） 111 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
キリンビール ビール（3人前） 330 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
CO-OP 味噌ラーメン（1人前） 380 kcal
  2374 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE