食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
はま寿司
【間食】
シェラスコ
パストラミ
生ハム
ワイン
ドライ泡缶
ギネス
フライドポテト
【晩ごはん】
日清焼きそば
ウイスキー
本搾り
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
3278kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
寿司（2人前）	1242	kcal
15時
チャーシュー（0.5人前）	210	kcal
伊藤ハム神戸味倶楽部パストラミビーフ（2人前）	272	kcal
銀河フーズ生ハム（1人前）	118	kcal
ワイン（赤）（2人前）	152	kcal
アサヒビールアサヒスーパードライ [ビン] 334ml（2人前）	281	kcal
キリンビールギネスビール [カン] 330ml（1人前）	116	kcal
ファーストキッチンフレンチフライポテト S（1人前）	230	kcal
20時
日清日清焼きそば（1人前）	274	kcal
ウイスキー（1人前）	226	kcal
メルシャン本搾りチューハイピンクグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
	3278	kcal
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