暴言多罪（ぼうげんたざい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月27日（火）

暴言多罪（ぼうげんたざい）
< 方言高論（ほうげん... 　｜　奉公守法（ほうこう... >
「手紙などで言い過ぎたこと、失礼なことをわびる語。乱暴で礼を失する言葉を述べ多くの罪を犯してしまいましたという意」
類：妄言多謝（もうげんたしゃ）

晴
身延へ。　直行直帰。
丸一食堂にて玉子丼。お土産屋さんで最中を買う、手作りだそうだ。
町営の日帰り温泉があると聞き、コロナが落ち着いたら、行ってみますとお土産屋のおばちゃんと会話。
【記録グラフ】
スターバックス
1回
スターバックス（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
310.3km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
18℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
74.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
13分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1339歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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