腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2021年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 10回 3 kcal dwn   37776回   米泉之精（べいせんのせい）  
4月2日(金) 1回 0 kcal dwn   37777回   平談俗語(へいだんぞくご)  
4月3日(土)           平伏膝行（へいふくしっこう）  
4月4日(日) 11回 3 kcal dwn   37788回   平平凡凡（へいへいぼんぼん）  
4月5日(月) 11回 3 kcal dwn   37799回   閉明塞聡（へいめいそくそう）  
4月6日(火) 12回 3 kcal dwn   37811回   碧血丹心(へきけつたんしん)  
4月7日(水) 15回 4 kcal dwn   37826回   碧落一洗（へきらくいっせん）  
4月8日(木) 11回 3 kcal dwn   37837回   別有天地（べつゆうてんち）  
4月9日(金) 10回 3 kcal dwn   37847回   変幻自在（へんげんじざい）  
4月10日(土) 10回 3 kcal dwn   37857回   片言隻句（へんげんせきく）  
4月11日(日) 10回 3 kcal dwn   37867回   鞭声粛粛(べんせいしゅくしゅく...  
4月12日(月) 11回 3 kcal dwn   37878回   変態百出（へんたいきゃくしゅつ...  
4月13日(火) 11回 3 kcal dwn   37889回   辺幅修飾(へんぷくしゅうしょく...  
4月14日(水) 11回 3 kcal dwn   37900回   偏僻蔽固（へんぺきへいこ）  
4月15日(木) 15回 4 kcal dwn   37915回   変法自強(へんぽうじきょう)  
4月16日(金) 12回 3 kcal dwn   37927回   片利共生(へんりきょうせい)  
4月17日(土) 11回 3 kcal dwn   37938回   縫衣浅帯(ほういせんたい)  
4月18日(日) 12回 3 kcal dwn   37950回   褒衣博帯（ほういはくたい）  
4月19日(月) 10回 3 kcal dwn   37960回   暴飲暴食（ぼういんぼうしょく）  
4月20日(火) 11回 3 kcal dwn   37971回   報怨以徳(ほうえんいとく)  
4月21日(水) 16回 4 kcal dwn   37987回   砲煙弾雨（ほうえんだんう）  
4月22日(木) 1回 0 kcal dwn   37988回   鳳凰来儀(ほうおうらいぎ)  
4月23日(金) 11回 3 kcal dwn   37999回   忘恩負義(ぼうおんふぎ)  
4月24日(土) 1回 0 kcal dwn   38000回   暴虐非道（ぼうぎゃくひどう）  
4月25日(日) 22回 6 kcal up   38022回   飽経風霜(ほうけいふうそう)  
4月26日(月) 15回 4 kcal dwn   38037回   方言高論（ほうげんこうろん）  
4月27日(火) 15回 4 kcal dwn   38052回   暴言多罪（ぼうげんたざい）  
4月28日(水) 10回 3 kcal dwn   38062回   奉公守法（ほうこうしゅほう）  
4月29日(木) 12回 3 kcal dwn   38074回   貎合心離（ぼうごうしんり）  
4月30日(金) 24回 7 kcal up   38098回   放語漫言（ほうごまんげん）・漫...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 332回 （先月：330回）
平均数（今月） up 11.4回 （先月：10.6回）
最高数（今月） up 24回 （先月：21回）
目標達成率（今月） up 6.9% （先月：3.2%）
総合データ（～4月）
合計数 38,098回
平均数 12.9回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 18.1%