komokomoさん
最新の記録ノート
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21年04月22日(木)
鳳凰来儀(ほうおうらいぎ) |
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「世の中が太平なことのたとえ」
快晴 藤野にて終日作業。 作業先で同僚と出前のカツ丼、伊右衛門350ml、お菓子をごちそうになる。 帰りにいつもの公園で夕方ラン! 1周目LAP TIME 7'55"59 超、チョースローペース! 2周目LAP TIME 6'47"09 ほぼずーっと走る。 3周目LAP TIME 9'05"37 ゆっくり走って歩いて、、 合計TIME 23'48"06
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