スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2021年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木)           米泉之精（べいせんのせい）  
4月2日(金) 10回 5 kcal dwn   9328回   平談俗語(へいだんぞくご)  
4月3日(土)           平伏膝行（へいふくしっこう）  
4月4日(日) 10回 5 kcal dwn   9338回   平平凡凡（へいへいぼんぼん）  
4月5日(月) 15回 7 kcal dwn   9353回   閉明塞聡（へいめいそくそう）  
4月6日(火) 10回 5 kcal dwn   9363回   碧血丹心(へきけつたんしん)  
4月7日(水) 10回 5 kcal dwn   9373回   碧落一洗（へきらくいっせん）  
4月8日(木) 10回 5 kcal dwn   9383回   別有天地（べつゆうてんち）  
4月9日(金) 15回 7 kcal dwn   9398回   変幻自在（へんげんじざい）  
4月10日(土) 30回 15 kcal up   9428回   片言隻句（へんげんせきく）  
4月11日(日) 15回 7 kcal dwn   9443回   鞭声粛粛(べんせいしゅくしゅく...  
4月12日(月) 10回 5 kcal dwn   9453回   変態百出（へんたいきゃくしゅつ...  
4月13日(火) 25回 12 kcal up   9478回   辺幅修飾(へんぷくしゅうしょく...  
4月14日(水) 10回 5 kcal dwn   9488回   偏僻蔽固（へんぺきへいこ）  
4月15日(木) 20回 10 kcal up   9508回   変法自強(へんぽうじきょう)  
4月16日(金)           片利共生(へんりきょうせい)  
4月17日(土) 90回 45 kcal up   9598回   縫衣浅帯(ほういせんたい)  
4月18日(日) 15回 7 kcal dwn   9613回   褒衣博帯（ほういはくたい）  
4月19日(月) 30回 15 kcal up   9643回   暴飲暴食（ぼういんぼうしょく）  
4月20日(火)           報怨以徳(ほうえんいとく)  
4月21日(水)           砲煙弾雨（ほうえんだんう）  
4月22日(木) 10回 5 kcal dwn   9653回   鳳凰来儀(ほうおうらいぎ)  
4月23日(金) 30回 15 kcal up   9683回   忘恩負義(ぼうおんふぎ)  
4月24日(土) 20回 10 kcal up   9703回   暴虐非道（ぼうぎゃくひどう）  
4月25日(日) 30回 15 kcal up   9733回   飽経風霜(ほうけいふうそう)  
4月26日(月) 30回 15 kcal up   9763回   方言高論（ほうげんこうろん）  
4月27日(火)           暴言多罪（ぼうげんたざい）  
4月28日(水)           奉公守法（ほうこうしゅほう）  
4月29日(木) 15回 7 kcal dwn   9778回   貎合心離（ぼうごうしんり）  
4月30日(金) 15回 7 kcal dwn   9793回   放語漫言（ほうごまんげん）・漫...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 475回 （先月：343回）
平均数（今月） up 20.7回 （先月：12.7回）
最高数（今月） up 90回 （先月：28回）
目標達成率（今月） up 39.1% （先月：14.8%）
総合データ（～4月）
合計数 9,793回
平均数 10.3回
最高数 90回（記録日：2021/04/17）
目標達成率 10.1%