食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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21年05月07日(金)
食事
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【朝ごはん】
ヨーグルト
飴
【昼ごはん】
スコッチエッグ
餃子
トマトチーズコロッケ
パイナップル
【間食】
【晩ごはん】
ほうれん草の胡麻和え
炭火焼鳥
牛すじ豆腐
ホワイトベルグ
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2106kcal
【食事の記録】
8時
森永 ヨーグルト
(1人前)
67
kcal
飴
(1人前)
11.7
kcal
12時
ニッポンハム スコッチエッグ
(2人前)
258
kcal
餃子
(0.9人前)
344
kcal
チーズポテトコロッケ
(1人前)
340
kcal
パイナップル(缶詰)
(5人前)
168
kcal
19時
ダイエー ほうれん草の胡麻和え
(2人前)
103
kcal
焼鳥
(1人前)
337
kcal
豆腐
(1.5人前)
250
kcal
オリジン弁当 牛すじ
(3人前)
117
kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml
(1人前)
110
kcal
2106
kcal
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