食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月17日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩こんぶラーメン
飴
ヨーグルト
グミ
【間食】

【晩ごはん】
カレー
プロセスチーズ
ウイスキー
豊潤
ワイン
揚げ餃子　海老
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（0.9人前） 315 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1.5人前） 97.5 kcal
サイダーグミ グミ（0.4人前） 68.4 kcal
19時
カレーライス（0.6人前） 543 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（4人前） 240 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
21時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
揚げ餃子（0.5人前） 182 kcal
  1990 kcal
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