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21年06月05日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ミニトマト（2人前） |
11.6 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| 山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） |
188 |
kcal |
| はちみつ（0.4人前） |
25.9 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） |
81.9 |
kcal |
| フランソア ミニメロン（1人前） |
171 |
kcal |
| 9時 |
| 株式会社南国製菓 ポップコーン（0.1人前） |
43 |
kcal |
| 10時 |
| さつまチップ（0.2人前） |
91 |
kcal |
| 12時 |
| カレー（1人前） |
614 |
kcal |
| さつま揚げ（0.4人前） |
22.2 |
kcal |
| 知久屋 福神漬け（1人前） |
8.6 |
kcal |
| カネカ食品 大豆もやし（キムチ）（0.3人前） |
21.6 |
kcal |
| サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） |
145 |
kcal |
| 15時 |
| さつまチップ（0.1人前） |
45.5 |
kcal |
| 18時 |
| パスタ（1人前） |
378 |
kcal |
| ハウス食品 スープスパゲティーコーンクリーム（1人前） |
157 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
64.2 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| きゅうり（ぬか漬け）（4人前） |
5.4 |
kcal |
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2350 |
kcal |
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