無財の七施さん
最新の記録ノート
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21年06月24日（木）
鍵 |
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< 視力
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入口のカギが中まで挿入するのに時間がかかるようになった、管理事務所に相談してみようかと思う。
昼間に帰って、鍵を使ったら、たいして時間がかからないので、電話しなっかた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 株銀座まるかん やせ人（1人前） |
11.4 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） |
8.5 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 株式会社神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ（1人前） |
80 |
kcal |
| 12時 |
| ㈱銀座まるかん やせ人（1人前） |
11.4 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| トップバリュー ポン酢（1人前） |
230 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| レンコン（1人前） |
26.4 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
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1244 |
kcal |
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