食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月07日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん　2束
お好み揚げ
【間食】

【晩ごはん】
夏の寿司
サバの竜田揚げ
ベアレン　イタリアンピルスナー
ワイン
【夜食】
御殿場高原ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン そうめん（2人前） 616 kcal
さつま揚げ（0.5人前） 161 kcal
19時
寿司（0.4人前） 248 kcal
カジキの竜田揚げ（1人前） 302 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
22時
キリンビール ハイネケン [ビン] 330ml（1人前） 127 kcal
  1673 kcal
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