バナナ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月17日(土)

バナナ

< JAF引き落とし確...  | 木崎川 河川掃除 >
バナナを二個買ったら余るね。

【記録グラフ】
万歩計
2546歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1677kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
934kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) 8.5 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
株式会社 神戸物産 黒にんにく(1人前) 21.9 kcal
エスエス製薬株式会社 エスカップ(1人前) 80 kcal
13時
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
ゆふいんの森(1人前) --- kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 33.5 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
りげいん(1人前) --- kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
19時
アンパン(1人前) 196 kcal
  934 kcal
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