山王公園周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月05日（木）

山王公園周回ラン
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晴　26.1度　ただただ暑いし風もない
距離：3ｋｍ　タイム：24:07　平均：8:01 分／km
ゆっくりペースで8ｋｍぐらい走りたいと思ったが1ｋｍ過ぎからきつくなって結局3ｋｍ
しか走れんかった
昨日も今日も走り終えてテレビを見てたらもの凄い眠気に襲われた
【記録グラフ】
気温　朝
26.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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