無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年08月09日(月)
台風 |
< 台風接近
| 熱い >
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台風の影響は、たいしてなかった。 恵みにより、避けられたのだ。 給与明細を、先月から手渡しにしたようだ、個人情報だから、直接渡す形にしたのだとか。 竹村よりぶどう貰う。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) |
8.5 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) |
2.7 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) |
18.4 |
kcal |
エスエス製薬株式会社 エスカップ(1人前) |
80 |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
ピジョン マヌカヌハニー(1人前) |
22.1 |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
13時 |
さば(1人前) |
142 |
kcal |
タコとキュウリの酢の物(1人前) |
51.9 |
kcal |
ヨコオ 酢味噌(1人前) |
33.5 |
kcal |
オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) |
92 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
森永製菓 シールド乳酸菌(1人前) |
12 |
kcal |
リゲイン(1人前) |
--- |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
玄米(1人前) |
231 |
kcal |
18時 |
ぶどう(1人前) |
76.7 |
kcal |
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1438 |
kcal |
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