食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月01日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ミニかつ重
鮭
わかめスープ
きみだけのプリン
【間食】
梨
【晩ごはん】
日進焼きそば　U.F.O.
牛角やみつきオクラ
冷凍むき枝豆
麦とホップ
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 かつ重（0.5人前） 456 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
プリン（1.1人前） 124 kcal
16時
梨（2人前） 146 kcal
18時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
ダイエー おくらの和え物（1人前） 45.6 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
20時
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  1868 kcal
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