no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年09月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.2人前） 7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ スイートブレッド５枚（1人前） 169 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
山崎製パン メロンパン（0.5人前） 176 kcal
11時
doll バナナ　1本（1.1人前） 94.6 kcal
12時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
イオン トップバリュ 即席みそ汁（1人前） 34 kcal
春巻き（1人前） 127 kcal
フジッコ 昆布豆（0.6人前） 49.8 kcal
ふか（0.3人前） 25.2 kcal
ヨコオ 酢味噌（0.5人前） 22.3 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
オリジン 酢豚　80ｇ（1人前） 49.2 kcal
18時
そうめん（1人前） 450 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
エビチリ（0.5人前） 74.4 kcal
丸美屋 トントン奴とうふ（1人前） 90 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 1.3 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
長いも（0.1人前） 11.7 kcal
オクラ（0.2人前） 5 kcal
22時
泡盛（0.3人前） 78.6 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
  2058 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE