東支那海さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年09月26日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| 山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） |
188 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（0.8人前） |
41.6 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） |
81.9 |
kcal |
| サックリメロンパン（0.5人前） |
171 |
kcal |
| 12時 |
| そーめん（1人前） |
325 |
kcal |
| ご飯（0.7人前） |
165 |
kcal |
| アジフライ（1人前） |
278 |
kcal |
| 片山食品 みそかつお（0.3人前） |
31.2 |
kcal |
| 15時 |
| 森永 チョコモナカ ジャンボ（0.3人前） |
90 |
kcal |
| 18時 |
| 五目御飯（1人前） |
657 |
kcal |
| 大根と揚げのみそ汁（1人前） |
43.6 |
kcal |
| からあげ（1.3人前） |
245 |
kcal |
| キャベツ（0.6人前） |
8.3 |
kcal |
| チョーコー ごまドレッシングハーフ（1人前） |
26 |
kcal |
| なすの素揚げ（0.3人前） |
40.8 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| たくあん（0.4人前） |
20.5 |
kcal |
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2476 |
kcal |
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