no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月28日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
マグロネギトロ丼定食
【間食】

【晩ごはん】
焼き塩タンメン
飴
ハリボー
【夜食】
ビール
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
イワシのつみれ汁（2人前） 171 kcal
ツナサラダ（0.4人前） 90.3 kcal
19時
タンメン（1.4人前） 791 kcal
20時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
23時
サントリー モルツ [カン] 300ml（2人前） 252 kcal
ワイン（赤）（0.5人前） 38 kcal
  2113 kcal
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