2022/1/16【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月16日（日）

2022/1/16
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キッチン➖2℃。

【記録グラフ】
気温　朝
3℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
42%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
コチュジャンチキン（1人前） --- kcal
苺3粒（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
タイ風プレート（1人前） --- kcal
フルーツプリン（1人前） --- kcal
17時
秋刀魚定食（1人前） --- kcal
19時
いさきお造り（1人前） --- kcal
赤ワイン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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