2022/1/17/土用/地域のセンター掃除【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月17日（月）

2022/1/17/土用/地域のセンター掃除
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キッチン➖1℃。

【記録グラフ】
気温　朝
0.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
2.2℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
47%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
7時
チーズトースト（1人前） --- kcal
コロッケ（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
苺3粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
おにぎり(わさび昆布)2個（1人前） --- kcal
15時
ココナッツサブレ（1人前） --- kcal
餃子煎餅（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
19時
サラダ（1人前） --- kcal
鰹の刺身（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
21時
赤ワイン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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