2022/1/23/クリーンパトロール【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月23日(日)

2022/1/23/クリーンパトロール

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キッチン➖2.5℃。

外気温➖2.5℃。

【記録グラフ】
室温
0.9℃
室温(℃) のグラフ
湿度
40.1%
湿度(%) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
オニオンサラダ(1人前) --- kcal
トースト(1人前) --- kcal
フィッシュソーセージ食塩1.3g(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
15時
まがり煎餅(1人前) --- kcal
チョコリエール(1人前) --- kcal
炭酸水(1人前) --- kcal
18時
金平牛蒡(1人前) --- kcal
ひじき煮(大豆、人参、蒟蒻、竹輪、油揚げ)(1人前) --- kcal
おにぎり(昆布)100g(1人前) --- kcal
フィッシュソーセージ(1人前) --- kcal
白ワイン(1人前) --- kcal
20時
カスピ海ヨーグルト(1人前) --- kcal
  --- kcal
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