史さんの内視鏡検査【Seiさんの健康管理カラダカラノート】
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22年01月28日(金)
史さんの内視鏡検査
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【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット
【間食】
【晩ごはん】
豆腐ハンバーグ・温野菜(キスナップスナップ豌豆)・海老雲呑・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 中々眠れず2時頃迄ラジオを聞く
史さんが大腸鏡検査のため10時半頃病院へ送る
昨年の秋、健康診断時の大腸がん検査で内視鏡検査を進められ漸く今日に至る
昨日から病院kから指定食と成り、腸内をクリーンにするため大量(2ℓ)の液体と水を飲む
11時半 史さんからLINEで検査終了の連絡 病院まで迎えに行く
結果ポリープもないとのこと 先ずは良かった^^
もし癌だったらとか昨日の夜は真剣に考えてしまった
【記録グラフ】
最低血圧(夜)
59mmHg
最高血圧(夜)
117mmHg
骨量
2.8kg
体年齢
65
心拍数
68回
筋肉量
50.6kg
内臓脂肪レベル
16
BMI
23.1
睡眠時間
6時間
万歩計
10600歩
体脂肪率
-0.5%
体重
70kg
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