Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年01月29日（土）
カメラ機材のメンテ |
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< 史さんの内視鏡検査
｜ マスクくらいしろ！ >
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【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
けんちんうどん・赤飯(小)
【間食】
【晩ごはん】
鶏モモのカツレツ・ししゃも日干し・生ハムのサラダ・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇りのち晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 寝付けず1時過ぎに眠る
9時釜の淵まで散歩に出掛ける
珍しくコガモ・真鴨を見る なるべく近撮しようと近づくが逃げられる
シロハラ・ジョウビタキ・ルリビタキ(雌)などを撮る
午後からカメラ機材のメンテ 以前からカメラ機材の断捨離を考えているが
なかなか上手に整理出来ない どうしよう・・・
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| 【記録グラフ】 |
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