睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(1月)

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 6時間 up   19867.9時間   元旦祭  
1月2日(日) 6.5時間 up   19874.4時間   予定なしの一日  
1月3日(月) 6.5時間 up   19880.9時間   98歳のおばあちゃん  
1月4日(火) 6.5時間 up   19887.4時間   鏡餅切り  
1月5日(水) 6.5時間 up   19893.9時間   同好会、初鳥撮  
1月6日(木) 6.5時間 up   19900.4時間   久しぶりの降雪  
1月7日(金) 6.5時間 up   19906.9時間   午後の鳥撮も楽し  
1月8日(土) 6.5時間 up   19913.4時間   馬頭観音・どんど焼き準備  
1月9日(日) 6時間 up   19919.4時間   馬頭観音新年祈願祭&どんど焼き  
1月10日(月) 6.5時間 up   19925.9時間   机やフローリングの傷を補修  
1月11日(火) 6.5時間 up   19932.4時間   ルームランナーで汗をかく  
1月12日(水) 6時間 up   19938.4時間   良く晴れて気温が低い方が  
1月13日(木) 6時間 up   19944.4時間   備えあれば・・・  
1月14日(金) 7時間 up   19951.4時間   画像消去・・・  
1月15日(土) 6.5時間 up   19957.9時間   荒神様&お焚きあげの準備  
1月16日(日) 6.5時間 up   19964.4時間   新年祈願祭終わる  
1月17日(月) 7時間 up   19971.4時間   稲荷神社の施錠受けを修理  
1月18日(火) 7時間 up   19978.4時間   ドキュメント 世界で一番美しい...  
1月19日(水) 6.5時間 up   19984.9時間   ルリビタキ雌と遭遇  
1月20日(木) 6.5時間 up   19991.4時間   大寒暦通り寒い日だ  
1月21日(金) 6.5時間 up   19997.9時間   趣味のカメラも断捨離・・・  
1月22日(土) 6時間 up   20003.9時間   久しぶりの鳥撮仲間と  
1月23日(日) 6時間 up   20009.9時間   マガモ飛来  
1月24日(月) 5時間 dwn   20014.9時間   鳥撮・新記録  
1月25日(火) 6.5時間 up   20021.4時間   レトルト食品の進歩  
1月26日(水) 7時間 up   20028.4時間   オミクロン株の変異  
1月27日(木) 6.5時間 up   20034.9時間   良い趣味?  
1月28日(金) 6時間 up   20040.9時間   史さんの内視鏡検査  
1月29日(土) 6.5時間 up   20047.4時間   カメラ機材のメンテ  
1月30日(日) 7時間 up   20054.4時間   マスクくらいしろ!  
1月31日(月) 6時間 up   20060.4時間   カレーを作る  
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月間データ(1月)
合計数(今月) up 198.50時間 (先月:193時間)
平均数(今月) up 6.40時間 (先月:6.23時間)
最高数(今月) up 7時間 (先月:6.50時間)
目標達成率(今月) dwn 96.8% (先月:100%)
総合データ(~1月)
合計数 20,060.40時間
平均数 6.55時間
最高数 9.50時間(記録日:2015/06/15
目標達成率 89.3%