新年祈願祭終わる【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月16日(日)

新年祈願祭終わる

< 荒神様&お焚きあげ...  | 稲荷神社の施錠受け... >
【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子雑煮・きなこ餅・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ふろふき大根・味の塩焼き・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即寝出来朝までよく眠れた
10時より荒神様新年祈願祭&お焚きあげ催事の為
昨日準ものをものを荒神堂まで運び設営
お供え等を供え10時から金剛寺住職の読経で開始
焼香をすまし お焚きあげ&囃子奉納を行う
今日も良い天気の中無事に終了。
元旦祭から始まり毎週催事があり1月は結構急がしい
午後は中学二年の孫の、墨絵が展示されているので見に行くことに成り
史さんと展示会場まで行く。レタリングや鎌倉彫・寄せ木細工など
優秀な作品が展示されていた。孫の水墨画も良く描けていた^^


【記録グラフ】
心拍数(朝)
60回
心拍数(朝)(回) のグラフ
最低血圧(朝)
70mmHg
最低血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最高血圧(朝)
130mmHg
最高血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最低血圧(夜)
65mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
124mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
心拍数
65回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7675歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.95kg
体重(kg) のグラフ
   
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