no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
YOKU MOKU シガール オゥ ショコラ（1人前） 83 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
赤城乳業 Sof バニラ（1人前） 188 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1597 kcal
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