竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月20日（日）

竹下駅周回ラン
< ご近所周回→竹下駅... 　｜　山王公園周辺ラン >
曇り　5.0度　凄く寒くて風も強かった
距離：5.5ｋｍ　タイム：1:00:54　平均：10:57 /km（ガーミン）
距離：6.0ｋｍ　タイム：1:02:30　平均：10:20 分/km（ポラール）平均心拍数：133 bpm　最大 170 | 最小 71
なぜか以上に心拍数が高い
【記録グラフ】
気温　朝
5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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