no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年02月21日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
またも雪でスタートした週になった。
前回ほどではなかったが、問題は国道の坂で大型トラックが滑って動けなくなっている事。
今回もずっと先の坂で止まっていたんだろう。ほぼ1時間半ほとんど動かず(-_-;)

結局自宅から工場まで３時間ほどかかった。
出社記録は本社で７時過ぎにしているので、遅れても自分的には痛くも痒くもない。
しかし本社から２時間半掛ったのは記録だな・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2019kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
0回
スロースクワット（回） のグラフ
万歩計
5606歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE