no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年02月23日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
18654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
味わいメロン（0.5人前） 204 kcal
12時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
18時
御飯（1.2人前） 282 kcal
しじみのみそ汁（1人前） 56.6 kcal
しゃけ（1人前） 110 kcal
大根おろし （1人前） 9 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
サラスパ（1人前） 83.7 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
  1870 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE