ユーグレナ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月24日(木)

ユーグレナ

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ユーグレナが、朝飲むのがなかった、どうしてだろうか?
今日は、来なかった、

ドアを開けたら、倒れたので坂本整形に連れていく、昼前から、15:00になる
坂本整形で、課長に来てもらう。

【記録グラフ】
万歩計
1820歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
67
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1669kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1768kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
神戸物産 黒にんにく(1人前) 29.4 kcal
大鵬薬品工業株式会社 チオビタドリンク(1人前) 70 kcal
16時
ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) 9.8 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 66.9 kcal
グレープシード(1人前) --- kcal
納豆(1人前) 100 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
鯵フライ(1人前) 259 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物(1人前) 57.6 kcal
ケロッグ 玄米(1人前) 352 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
りげいん(1人前) --- kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) 2.7 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(0.5人前) 1.2 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
いちご(2人前) 68 kcal
19時
あんまん(1人前) 162 kcal
  1768 kcal
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