no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
12時
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
20時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ブイヤベース（1人前） 198 kcal
フランスパン（1人前） --- kcal
びっくりドンキー ティラミスパフェ（1人前） 322 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1987 kcal
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