no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トップバリュ　 エビシューマイ（1人前） 26.6 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
いか（1人前） 68 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
ヤクルト ミルージュ（1人前） 87 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
  1501 kcal
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