2022/3/29【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月29日(火)

2022/3/29

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➖200g

キッチン6.5℃

知り合いに初めて病院からTelがあって


体温を聴かれたらしい。


35.7℃~36.5℃。


メーカーによって違うらしい。


声も大分よくなってきたみたい。


楽天市場から送ったパルスオキシメーターも


今日到着したみたい。


もう必要としないかもだけど


2回掛かる可能性もあるので、持っていればね。

【記録グラフ】
気温 朝
7.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
8℃
室温(℃) のグラフ
湿度
60%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
35%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
トースト(1人前) --- kcal
バナナ1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
12時
玉子サンド(1人前) --- kcal
牛乳(1人前) --- kcal
18時
ランチP ハム&エッグ(1人前) --- kcal
19時
とうもろこしの摘み揚げ(1人前) --- kcal
サラダ(1人前) --- kcal
鮪、烏賊刺身(1人前) --- kcal
炙り鰆の握り(1人前) --- kcal
缶ビール(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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