食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月01日（金）

食事
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【朝ごはん】
飴
【昼ごはん】
カップ焼きそば
納豆
たまご
オーツミルク
飴
【間食】

【晩ごはん】
ミートボール
ごった煮
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
雪印乳業 クェーカー オーツ麦 [袋] 25g（1人前） 94 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
19時
ミートボール（1人前） 425 kcal
ごった煮（3人前） 142 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
  1564 kcal
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