Seiさん
最新の記録ノート
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22年04月06日(水)
メディアの効果 |
< 久しぶりの孫達
| 中・高入学式 >
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【朝ごはん】 フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 刺身(ブリ・サーモン)・茄子の煮浸し・温野菜(キャベツ・スナップ豌豆)・味噌汁・漬け物・ご飯(100g) 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 曇り後晴れ 昨晩の就寝時間 11半半 即眠り熟睡する 9時過ぎ散歩に出掛ける 永山丘陵は山桜が満開 ヒヨドリが花の蜜を吸いにけたたましい声で啼いている ウグイスもあちらこちらで啼いている ヤマガラやシジュウガラ・エナガなどが飛び交い春爛漫だ 帰りがけ梅岩時の前を通ると、沢山の観光客が垂れさくらをカメラに収めている 依田さんの天気予報で、今朝梅岩時で中継したせいだろう メディアの力はものすごい事を実感! 午後は、史さんとべーシアヘ買い物 ついでに100均により何かと衝動買い^^
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【記録グラフ】 |
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