2022/4/6/ホットフラ/ホームセンター【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月06日（水）

2022/4/6/ホットフラ/ホームセンター
< 2022/4/3/... 　｜　2022/4/7 >
➖600g

キッチン10.1℃。

ストレッチ

祈り

ウオーミングアップ

今までやったエピリマイ

新しい曲ケアロハ①②

新しく③

暑かったので、半袖Tシャツで行く。


夕方になると寒く家ではフリースに炬燵。( ；∀；)


オテア

【記録グラフ】
気温　朝
12.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
11℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
73%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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