2022/4/9/フラメンコ/銭湯（パープル）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月09日（土）

2022/4/9/フラメンコ/銭湯（パープル）
< 2022/4/8/... 　｜　2022/4/10 >
±0

キッチン8℃。

【記録グラフ】
フラメンコ
85分
フラメンコ（分） のグラフ
 		気温　朝
10℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
10.3℃
室温（℃） のグラフ
湿度
66.2%
湿度（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
37分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
64.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
シャキシャキレタスサンド（1人前） --- kcal
アイスカフェラテ（1人前） --- kcal
12時
焼きカレーうどん（1人前） --- kcal
生ビール（1人前） --- kcal
14時
アイスコーヒー（1人前） --- kcal
16時
マックフロートコーク（1人前） --- kcal
フライドポテト（1人前） --- kcal
20時
葱トロ巻き（1人前） --- kcal
ドライカレーおむすび（1人前） --- kcal
鰹のカルパッチョ（1人前） --- kcal
缶ビール（1人前） --- kcal
  --- kcal
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