2022/4/8/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月08日(金)

2022/4/8/フラ

< 2022/4/7  | 2022/4/9/... >
➖200g

キッチン8℃。

【記録グラフ】
気温 朝
7.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
10.5℃
室温(℃) のグラフ
湿度
59.8%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
37%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
64.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
カレーぱん(1人前) --- kcal
MILO 、Coffe(1人前) --- kcal
12時
野菜のフォカッチャハーフ(1人前) --- kcal
青汁(1人前) --- kcal
20時
頂いた煮物(白菜、葱、油揚げ、椎茸、人参、豚肉)(1人前) --- kcal
キャベツサンド(1人前) --- kcal
  --- kcal
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